居民在家中遭遇地震如何自救與互救？

專家稱，高層居民遇地震時，應立即躲避到結實的桌子或床下，家具旁或墻根、墻角等處可在房屋倒塌后形成三角空間，是相對安全的地點。還可以迅速逃進衛生間、儲存室等面積較小的場所，這些小開間的地方是比較安全的地點。不要躲避在陽臺、窗邊等不安全位置，不要乘坐或躲到電梯里，不要跟隨人群向樓下擁擠逃生，不要跳樓逃生。

住平房的居民，如地震發生時在室內，應立即躲到炕沿、墻根下、桌子及床下。若正處在門邊、窗邊，且窗外無其他危險建筑，可立即逃到院子中間空地上。要盡量利用身邊物品，如棉被、枕頭等，保護住頭部。切忌逃出后又返回取財物，不要躲在窗戶下面。

地震中，如果被塌落重物壓住身體，不要輕舉妄動，以免造成更大傷害。應該查清壓在身上的是何物，不要輕易移動物體或身體。要檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應根據情況向外緩慢拽拉身體。若已受嚴重外傷，應盡力用衣服等物包扎好傷口。若發生骨折，不要輕易移動，應等待救援。