春天百花綻放，不僅是人們踏青賞花的時節，也是過敏癥狀易發的時節。除了我們熟知的戴口罩、戴眼鏡等防護措施，還有一些抗擊花粉過敏的知識，一起來看看吧。

1、提早準備：朝陽醫院耳鼻喉頭頸外科主任醫師王寧宇表示，在花粉癥發作之前提前半個月使用過敏藥，可以大大縮短發病周期，減輕發病程度，甚至可以避免發病。而等花粉癥癥狀開始顯現后再進行服用，已經達不到最佳效果。

2、衣物護理：衣服盡量選擇棉料、尼龍、聚酯纖維等相對光滑的材質，它們更不容易讓花粉附著。不要在室外晾衣服，容易沾染花粉。如果你在花粉過敏指數很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

3、室內防護：花粉過敏并非躲在室內就一勞永逸，在高花粉過敏指數時期一定注意要緊閉門窗，并且使用濕拖把、抹布等來保持清潔減少粉塵。